這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
鎮城飯店 (Town In Town Hotel)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
鎮城飯店 (Town In Town Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 鎮城飯店 (Town In Town Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於鎮城飯店
簡介
想要盡情體驗曼谷的精彩， 鎮城飯店絕對是您的最佳旅伴。 這家飯店離市中心不遠，僅有5 km，去機場也僅需要30分鐘。 飯店位於柬埔寨大使館, 寮國大使館, 越貼麗拉寺碼頭的不遠處，遊客們在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
同時鎮城飯店提供多種多樣的設施，令您在曼谷期間的旅程更豐富。 入住飯店期間，客人可享受24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，給住客更完整的服務。 飯店的娛樂設施相當齊全，包括熱水浴缸, 溫泉, 室外游泳池, Spa, 按摩。 想在曼谷尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮鎮城飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
租車服務
接駁服務
停車場
機場接送
泳池與戲水設施
溫泉
兒童專屬
兒童專用泳池
家庭房
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
Mini Bar
免費有線上網
淋浴設備
Wi-Fi
免費瓶裝水
電視
冰箱
空調
電話
有線上網
書桌
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
浴缸
可使用語言
中文
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
其他實用資訊
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
週四起將有強烈大陸冷氣團南下！疾病管制署昨（七）日表示，不排除流感疫情較農曆春節前略升，且加上天氣冷、元宵燈節人潮多，恐提高傳染機率，民眾須多加留意。預估二月底至三月初才能脫離流行期。
疾管署副署長羅一鈞指出，今年除夕至初五急診類流感就診人次約二四九○○人次，初二當天達單日高峰約六二○○人次，為近五年同期最低，跟去年同期減少六成。
依據疾管署資料顯示，前二週新增十六例流感併發重症確定病例，三例經審查與流感相關死亡病例。本流感季累計二九八例流感併發重症確定病例，其中四二例經審查與流感相關死亡病例。
疾管署防疫醫師王功錦表示，三例經審查與流感相關死亡病例，皆為男性，年齡介於六八~八五歲，都有慢性病史，三位都沒有接種流感疫苗。
元宵燈節已陸續開跑，疾管署呼籲民眾，出遊時務必落實手部及呼吸道衛生，如出現發燒、合併咳嗽等類流感症狀，請戴上口罩。
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